Selasa, 24 Maret 2015

Mengapa Kita Butuh Asuransi

5 Alasan Kuat Mengapa Anda Butuh Asuransi

1. Untuk melindungi keluarga dan orang yang dicintai
Untuk orang tua dengan anak-anak yang masih kecil, adalah hal yang penting untuk segera membuat asuransi keluarga. Asuransi penting jika sewaktu-waktu sumber penghasilan Anda ternyata tidak mencukupi untuk kebutuhan anak, misalnya untuk pendidikan. 
2. Sebagai warisan
Asuransi juga bisa menjadi warisan bagi anak Anda jika suatu saat Anda meninggal. Anda dapat membeli polis asuransi jiwa dan anak-anak sebagai penerima manfaatnya. Ini adalah cara yang bagus untuk mengelola keuangan di masa depan yang manfaatnya akan sangat terasa oleh anak Anda.
3. Membayar tagihan dan beban lain
Selain menjaga keuangan tetap aman di masa depan, asuransi juga dapat digunakan untuk membayar tagihan, seperti hipotek, kartu kredit atau kredit mobil. Tentu Anda tidak ingin jika pasangan, orang tua atau anak justru ditinggalkan tagihan yang menumpuk saat Anda meninggal, bukan?
4. Membuat hati tenang
Asuransi dapat membantu menyediakan perlindungan dan kepastian dalam ketidakpastian hidup. Memiliki asuransi akan membawa Anda dan keluarga pada ketenangan hati. Sebab, keraguan dalam menjalani hidup yang tidak pasti akan perlahan-lahan berkurang.
5. Keamanan finansial lainnya
Anda tentu tidak hanya ingin melihat anak-anak Anda mendapat pendidikan tinggi yang berkualitas, Anda juga ingin melihat yang lebih dari itu. Anda ingin melihat anak tetap aman secara finansial bahkan sampai ketika mereka menikah atau saat memulai berbisnis. Hal ini dapat Anda lakukan dengan mempersiapkannya jauh-jauh hari

Sumber Berita Liputan6

Minggu, 01 Maret 2015

Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal

Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Ginjal

masalah-ginjal-300x188
Ginjal merupakan organ yang sangat vital bagi tubuh kita. Apabila kondisi ginjal anda memburuk maka secara otomatis akan mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Maka, menjaga kondisi ginjal itu wajib agar tetap berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk menjaganya yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat dan menghindari kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal. Beberapa kebiasaan tersebut adalah :

1.Rokok
Rokok dapat menganggu sirkulasi darah ke berbagai organ vital. Apabila sirkulasi terganggu, maka otomatis asupan darah menuju ginjal pun juga terganggu dan akan membuat ginjal anda menjadi rusak.

2.Minum Soda
Menurut penelitian, apabila anda meminum 2 gelas setiap harinya, maka anda akan berisiko untuk terkena penyakit ginjal kronis, karena minuman bersoda memiliki kadra asam fosfat yang tinggi.

3.Minum Alkohol
Tidak usah diperdebatkan lagi akan dampak buruk alkhol bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya hati saja tetapi ginjal juga akan ikut rusak.

4.Kelebihan Garam
Jika anda mengkonsumsi garam teralu banyak, maka beban ginjal otomatis akan semakin berat dan kesulitan untuk membuang kadar garam yang terlalu banyak.

5.Kekurangan Vitamin
Kalau anda kekurangan vitamin B6, maka anda berisiko terkena penyakit batu ginjal. Pola makan yang sehat dan diet seimbang dapat mengurangi anda untuk berpotensi terkena penyakit. Beberapa makanan yang baik untuk dikonsumi adalah hati sapi, kacang polong, dan kentang.

6.Kelebihan Protein
masalah-ginjal-300x188
Walaupun protein itu baik, namun jika berlebihan juga dapat membahayakan tubuh anda, terutama kesehatan ginjal. Ginjal akan berkerja sangat keras apabila anda mengkonsumsi makanan berprotein tinggi dalam jumlah besar dan hal itu akan dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang cukup parah.

7.Kekurangan Mineral.
Terutama jika anda kekurangan mineral magnesium, maka tubuh anda tidak mampu untuk menyerap kalsium dengan baik, hal itu dapat mengakibatkan anda terkena penyakit batu ginjal. Untuk mengatasi hal ini, konsumsilah sayuran hijau, buncis, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

8.Kurang Tidur
Tidur itu penting, selain mengistirahatkan tubuh kita, tidur itu juga memproduksi sel-sel yang tidak dilakukan ketika anda dalam keadaan terjaga. Oleh karena itu, manfaatkan waktu luang anda untuk tidur.

9.Kurang Berolahraga
Selain baik untuk kesehatan, olahraga dapat mengurangi masalah pada ginjal. Menurut Penelitian apabila anda melakukan olahraga yang cukup itu dapat mengurangi risiko masalah ginjal sampai 30 persen.

10.Kurang Minum Air
Memenuhi kebutuhan akan asupan air memang sangatlah penting. Selain untuk mengganti cairan dalam tubuh, air dapat membuang racun dalam tubuh. Kurang minum air dapat membuat racun dalam tubuh anda menjadi menumpuk. Hal ini dapat membuat ginjal anda menjadi rusak.

11.Menahan Kencing
Menunda kencing dalam waktu yang cukup lama dapat membuat kandung kemih anda menjadi tertekan, hal ini dapat membuat ginjal anda menjadi bermasakah.